「遇見100%自我 心靈書寫工作坊」學員作品精選


 


主辦:高雄市政府社會局家庭暴力及性侵害防治中心


 


團體帶領人: 黃瑞田 老師 


 


   


 



人生道路上的腳印    小鴨子



    如果說一步一腳印,凡走過必留下足跡,已走過四十幾個


 


年頭,也應該為自己的經歷留下許多註解,九十七年起,重新


 


開始,我也告訴自己,應該從心開始,當蛹蛻變成為蝴蝶,需


 


要時間,需要勇氣,需要毅力,努力的過程只有自己最明白。


 


「面對問題」這一關已經困擾了我許多年,無形的壓力讓我有


 


窒息的感覺,還好還是老天爺幫我一個大忙,讓我不再是「井


 


底之蛙」似的縮在一個不見天日的井裡,問題來了會勇敢的去


 


面對,不再是駝鳥心態,視而不見。


 


    「接受事實」──老實說,接受一個讓自己很不舒服的事


 


實,想盡理由要說服自己,真的很難!走不出來,就是作繭自


 


縛,剛開始很頹喪,很沒自信,每天總是自怨自艾,總是淚眼


 


漣漣,但是老天爺還是眷顧著我,冥冥之中指引了一條光明


 


路,讓我來到寫作班抒發內心的感覺,不必在意文章寫的好


 


壞,「以文會友」──來到這裡,有好的老師,好姊妹彼此懇


 


談心聲,分享心靈的饗宴,真是棒極了!


 


  未來的日子裡,期許自己「妥善處理」,當然是理想,也


 


是希望,但是還沒尋找到完善方法,此時此刻,我想還是先將


 


自己建立鞏固──身體健康也好,工作方面也好,孩子成長也


 


好,最起碼,在孩子眼中的媽媽是ok的,即使家庭有缺角的


 


愛,但是從我這裡得到就是百分百滿滿的愛,希望孩子是心靈


 


健康的成長,我告訴自己,可以的,相信我一定可以做到的!


 


    俗話說:「不經一事,不長一智」,生活中的歷練,又何


 


嘗不是跌跌撞撞所堆砌而成呢!已經是四十好幾,人生中的酸


 


甜苦辣已嘗過,或許我不是最悲情的那一個,但又何必在意一


 


個「心永遠不回家的人」有所期待,告訴自己:「該放下了!


 


    放了他,也是放了自己,在不斷調適自己的心態,未來的


 


日子裡,少了一個像指揮官的人來命令我這個小兵向左轉、向


 


右轉,不可以這樣,必須要那樣……。我可以更自在些,我可以


 


有更多的時間與空間,來發揮我下半輩子或許可以更精采的人


 


生,實現年輕時期的夢想:背起行囊到我想去的地方,或近或


 


遠,由我自己來決定,嘿嘿!在未來人生道路,我會愈來愈快


 


樂,心靈上不斷的提昇,相信我會是世界上最富足的人!


 


 




* 黃 老師的話*


 



小鴨子:










    妳是一位非常有智慧的女人,婚姻帶給妳的痛苦,錯不在


 


你,但你勇於「面對問題」,願意「接受事實」,並且用智慧


 


「妥善處理」,最後不管結局如何,卻能夠坦然「放下」,


 


「放了他,也放了自己」,你的處事態度,可以說是「智勇雙


 


全」。婚姻像一條糾纏的葛藤,所謂「出山只見藤纏樹,入山


 


又見樹纏藤,藤生樹死藤纏樹,樹生藤死死也纏」,如何讓自


 


己獨立自主接受陽光?最好的辦法就是將已死的葛藤割捨清理,


 


不再有所牽絆!不久將會有鳥雀在欣欣向榮的樹枝上鳴唱。


 



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